自我筋膜放鬆指導員認證師生上課情形
放鬆的力量、育達科技大學辦理自我筋膜放鬆指導員認證研習
育達科技大學於110年8月29日由休閒運動管理系與台灣運動保健協會辦理自我筋膜放鬆指導員認證研習，共計有57位師生利用暑期參加自我肌筋膜釋放拉伸(self-myofascial release簡稱SMR)的技術養成。此技術對上班族、銀髮族等疏於自體戶外運動者，更具效果。在參與學員積極想通過技術認證的氛圍下，每人無不卯足勁全力以赴。
自我筋膜放鬆指導員認證師生上課情形
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