【本報訊】本校推動一系一特色，休閒運動管理系今年首次成立健美訓練課程，邀來頂尖的國際級健美教練劉嘉聰先生，針對20名學子展開為期9週的訓練，本校同學展現過人的毅力與勇氣，以兩個月的訓練成果，一舉在「2014全國大專健美錦標賽」中抱回兩面銅牌，讓人驚豔。
司榮平同學的表現(圖左)讓陳淑真老師(圖右)讚許不已。
這次比賽，個人獎部份，由休運系司榮平同學獲得個人男子組（60公斤以下）銅牌。另外，本校同時也在團體競賽中摘下銅牌，參與同學包括休運系楊翔仁、司榮平、程建誌、曾煥升、盧家安、林秉羭、陳昱儒、鄭仲崴、李利恩以及行銷系的孫德東。
大家一起努力，爭取榮耀。
休運系表示，這20名同學幾乎都沒學過健美訓練，除了少數幾位喜歡上學校健身房自我鍛鍊，自我欣賞那半生不熟的肌肉外，對於健美的印象，在過去也頂多是從媒體中得到一點資訊，或者是上相關健身相關專業課程時，從老師那裡獲得一關於肌肉與肌力的專業學識。
全體大合影。
休運系師長觀察發現，系上有些同學喜歡上健身房，基於開創學生更多健身產業的就業能力，乃順勢而為，在教育部「教學卓越計劃」的經費支援下，破天荒在正規課程之外，成立了健美訓練課程，由體適能專業的陳淑貞老師親自操刀，擬定課程計畫，再邀來劉嘉聰教練指導。
同學們跟著課程進度走，聽從教練的指導，每天到學校健身房報到練習，身上肌肉果真長出來了，線條也開始有了稜角。除了身體的鍛鍊，教練規劃的菜單更讓同學們大開眼界，完全顛覆過往的飲食習慣，即使如此，大家還是盡全力配合，希望能快點看到成效。
依教練的要求，同學們必須攝取超低的脂肪、吃燙青菜，肉要去肥，要吃好蛋白等等。教練還提到，若要長出肌肉，得把身體的皮削薄，不斷燃燒身體脂肪，燃燒殆盡，皮薄了，肌肉就可浮現。
除了重量訓練及飲食控制，還要再加上跑步訓練，三合一的苦修苦練，缺一不可。四年級的陳昱儒、鄭仲崴、李利恩、林秉羭苦練之餘，也鼓勵學弟要一起堅持下去；話不多的二年級生司榮平、程建誌、曾煥升、盧家安，彼此則是相互打氣，約好要咬緊牙關撐下去，一定要完成訓練。
劉教練非常稱讚本校同學的學習精神與毅力，經過兩個月的健身訓練，就在「2014全國大專健美錦標賽」獲得獎項的肯定。19歲的布農族青年司榮平，拿下個人男子組（60公斤以下）銅牌，此外全體還獲得團體銅牌獎，師生們喜出望外，互道恭喜。休運系表示，這次比賽經驗很寶貴，相信同學們從中獲得的成就感與自信心，能讓大家更有勇氣，積極迎向未來的挑戰。
劉教練(右一)非常肯定同學們的表現。