育达科大休閒运动管理系(休运系)为了协助高中学生体会健身的健康益处并了解休閒运动产业的发展方向,于日前带领桃育、君毅、世界、仰德及光复高中的同学至头份市的健身工厂苗栗厂,体验时充满同学的惊叹与欢笑声,原来健身房运动也可以这样好玩。
育达科技大学带领桃育、君毅、世界及光复高中的同学企业参访头份市健身工厂合照
此次企业参访特别由健身工厂苗栗厂主管游正毅(Rocky)安排该厂之名师教练也是育达科大(休运系)毕业校友的林智闳(Sam)负责此次的介绍与指导,每位学生皆实际体验到业界的专业健身器材;同时休运系建宗老师也安排学长姐带领高中同学操作固定式器械、槓铃、哑铃及绳索等育达科大之校内健身设备,从身体的摆位、呼吸、动作肌群介绍及骨骼角度的注意事项,尽量让参访学生体会健身很简单,只要操作正确,人人皆可拥有型男靓女的漂亮身材。
健身工厂头份厂教练也是育达科大毕业校友的林智闳亲指导同学使用健身器材
校内的体验除了健身中心之外,团体有氧之飞轮教室也是此次体验课程之一,同学初见飞轮以为是健身房的坐式脚踏车,在鸿仁老师的引导下,透过音乐的节奏带领同学感受飞轮的魅力与其所带来的运动冲击,只是短短20分钟,大家皆已全身溼透,同学大呼过瘾,表示爱玩真的也要懂得玩,运动极致体验够专业。
同学在休运系飞轮专业教室体验飞轮的运动冲击感受
休运系陈淑贞主任表示,此次体验课程让高中学生充分体验到运动的乐趣,也感受到休閒运动产业的蓬勃发展,希望借由此类型的体验活动能带领更多年轻学子加入健身的行列,让社会大众更能获得运动的益处与乐趣。